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膽小,緊張,愛流汗水,臉紅

男 | 27歲 2019-11-21 17:12:11 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 本人男,27歲,和喜歡的人在一起朋友,兄弟玩的很開,見到當(dāng)官的領(lǐng)導(dǎo)之類的,心里就緊張,恐懼。立馬就感覺很不自在,發(fā)熱,出汗,臉紅還,特別藏起來當(dāng)時(shí)。咋辦呢?希望醫(yī)生幫幫我。在這里謝謝您了。

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王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:14161
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2019-11-21 17:24:07

      這要根據(jù)你病情的描述,希望你自己克制你的心里,這個(gè)你多見見人,然后克服這個(gè)困難別人沒法幫你,這個(gè)就是你心里的作用,然后平日少吃油膩辛辣的食物。然后多鍛煉鍛煉自己,多看看書。
      

程秀君
程秀君 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抽動(dòng)癥,癡呆癥 ,氣血津液、經(jīng)絡(luò)肢體等系多發(fā)病及常 幫助網(wǎng)友:15161
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2019-11-21 17:26:26 我要投訴

      您好,您所敘述的這種情況多是由于心理原因?qū)е碌?,建議多多學(xué)習(xí)與領(lǐng)導(dǎo)溝通的藝術(shù),增強(qiáng)自己的能力,并且經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)接觸,通過多方面鍛煉就應(yīng)該很快能夠?qū)崿F(xiàn)與領(lǐng)導(dǎo)密切接觸不緊張。
      

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