緊張性頭疼緊張性頭疼

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，大腦每天都處在緊張的狀態(tài)，一直得不到調(diào)整，這樣繼續(xù)發(fā)展下去的話，是會(huì)讓病情逐漸加重的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的這種情況，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，首先就是要放松心情，不要有任何的顧慮，另外，一定要正確的面對(duì)你現(xiàn)在的工作內(nèi)容，而且一定學(xué)會(huì)安排得當(dāng)，另外，擠出時(shí)間也要參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，這樣有利于心情的改善，另外就是規(guī)律作息一定要保障足夠的睡眠時(shí)間，通過(guò)以上的調(diào)節(jié)，應(yīng)該能夠得到改善

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的一系列敘述來(lái)看，如果存在過(guò)分的緊張引起的頭痛，可能由于過(guò)分的在意問(wèn)題，給自己的壓力過(guò)大，強(qiáng)迫思維引起的原因，另外，休息不好，神經(jīng)衰弱也會(huì)加重問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多放松放松心情，先試著調(diào)整睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練來(lái)有效地提高睡眠質(zhì)量，另外，注意避免精神壓力過(guò)大，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多去做一些積極開心的事情，工作上避免壓力過(guò)大，慢慢來(lái)調(diào)整，有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      32歲女性內(nèi)心疑惑，現(xiàn)在由于工作壓力大，大腦每天都處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)會(huì)感覺(jué)到有緊張性，頭疼，內(nèi)心疑惑可以服用一些什么樣的藥物，副作用如何
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，具體服用藥物可以接受中成藥的調(diào)理，具體的可以有逍遙丸，定坤丹等，另外還可以加上西藥谷維素，b一輔助治療！當(dāng)然如果能夠到門診科當(dāng)面確診，用藥效果情況會(huì)更準(zhǔn)確一些
      以上是對(duì)“緊張性頭疼緊張性頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！