體格太瘦我也不知道怎么辦了

      你好，根據(jù)你描述的情況，快17歲了，身高172，體重90斤。偏瘦。建議你是否長(zhǎng)胖與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。平時(shí)胃腸功能不好，消化不良。都可以引起消瘦。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡合理，葷素搭配。這些新鮮水果蔬菜，食清淡易消化食物，忌食辛辣生冷，刺激性食物，油炸食品，油膩食物。是富含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，適當(dāng)?shù)牡綉敉舛鄥⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。早睡早起，不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。堅(jiān)持一段時(shí)間，你的身體就能長(zhǎng)胖一些。
      

      病情分析：
      體型偏瘦要看是不是消化功能不好，飲食是不是不合理，身體胖瘦跟遺傳也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天攝取一定的蛋奶魚(yú)肉和新鮮蔬菜水果，每天喝杯酸奶，適度鍛煉身體，不要頻繁手淫。