病情分析:
您好,瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣。增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣。
指導(dǎo)意見:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等。
病情分析:
你好。胖瘦跟遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、壓力等都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大,避免熬夜,可以找中醫(yī)專家調(diào)理一下身體。
病情分析:
男性18歲,腸胃不好太瘦,你可以補(bǔ)充點(diǎn)蛋白粉調(diào)理的,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃生的涼的辣的刺激的東西了,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶
以上是對“我就是太瘦,不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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