我覺得我的生活是帶有一點恐懼的
健康咨詢描述： 我有點恐高可能也不是恐高因為我站在椅子上我都害怕摔下去然后我比較害怕跟別人交流直到現(xiàn)在我和老師講話我都會哽咽流淚然后我從來不敢主動跟別人交流從小就這樣也不敢主動加別人社交軟件別人加我社交軟件的時候我都會跟他們說對不起我不太會聊天我從小就是社交感覺有點困難然后我還怕被家里人打也會有心理負擔(dān)就別人可能看見某一個東西就會想到開心的事而我就會聯(lián)想到某一件令自己覺得不堪回首的事
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己從小經(jīng)歷家庭因素給自己心理留有陰影，現(xiàn)在有社交恐懼癥的可能，
指導(dǎo)意見：
建議平時不要過于刻意去考慮不開心事情，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，平時多主動和家人朋友進行溝通交流，多選擇參加戶外集體性活動，多選擇平時開心快樂事情做，有自信心和勇氣，勇敢去面對，
可是我的學(xué)習(xí)不好學(xué)習(xí)總是三天打魚兩天曬網(wǎng)戶外活動我媽不讓我參加我媽壓根就不讓我出去玩我也不敢跟我媽講可能你會讓我跟我媽溝通但是我跟我媽壓根就溝通不了開心快樂的事就是能和朋友出去玩可是我媽不讓然后我好像還有點孤獨有一次朋友來我家等我她后來說她去某個地方等我她走了我一個人就崩潰的哭了就不想去了再加上我媽現(xiàn)在不讓我出去她會問跟誰去哪里然后就說不行你作業(yè)寫完了嗎我如果寫完了她說好好在家看書
你好，可能是母親對自己管教嚴(yán)格，但是希望你理解作為父母的心情的，父母幸幸苦苦為了誰，平時應(yīng)該多理解多溝通交流的，
恐高這件事情克服得了嘛
你好，恐高是可以克服的，只要有自信心和勇氣，相信自己，
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你存在社交恐怖癥狀，不安全感，考慮為抑郁癥的可能性大，同時需要排除社交恐懼癥的存在，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，有點困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
可是我不想讓我父母知道這件事?因為我覺得我們之間有堵墻我肯定的事情他們完全否定他們總是說我這是在為你好為我好就偷看我的聊天記錄就說你加了什么群里面有幾百人有一次不給她看她就扇我巴掌我還察覺她偏心有一次我說了她就在馬路邊打我我很愛面子可是又不知道該怎么辦
你父母有點霸道，兩個都一樣嗎？
父親是完全服從于母親
那你有要私下里跟你爸爸多多溝通
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