健康咨詢描述: 最近疫情期間在家,老爸每天早晨都拿吸塵器打掃衛(wèi)生,我聽著感覺特別煩,感覺老爸挺煩,天天早晨拿吸塵器吵我!還有做飯的時(shí)候,廚房開收油煙機(jī),感覺嗡嗡嗡的也聽著很煩
對(duì)聲音過敏的話,那么考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱可能性比較大的,那么白天要積極鍛煉身體,有效地體運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂的,您這個(gè)可以吃谷維素,可以經(jīng)常鍛煉身體,慢慢的可能會(huì)恢復(fù),調(diào)整好自己的心態(tài)
可能是由于您總是呆在家里心情過于煩躁有直接的關(guān)系你爸爸每天打掃衛(wèi)生這樣可以保證居室環(huán)境的清潔,建議您多喝點(diǎn)溫水,在家也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),聽點(diǎn)舒緩的音樂,飲食方面要清淡一些,別吃一些刺激性的容易上火的食物。
病情分析:
你好,受疫情影響在家的時(shí)間長,可能會(huì)影響人的心態(tài)變化,會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮,心情抑郁等,注意自行調(diào)理調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)活動(dòng),鍛煉鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)還需養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,早睡早起,保證睡眠充足,合理飲食,注意營養(yǎng)均衡,多食新鮮蔬菜水果,少食辛辣刺激性食物,要保持心情舒暢。
以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)我聽到吸塵器、收油煙機(jī)等電器的噪音就特別煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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