經(jīng)期感冒頭疼可能是激素水平變化、免疫力下降、血管收縮異常、精神壓力大、著涼等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)節(jié)生活方式、合理用藥等。
1. 激素水平變化：經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，這會(huì)影響腦血管的狀態(tài)，導(dǎo)致頭疼?？赏ㄟ^(guò)多休息、保證充足睡眠來(lái)緩解，也可適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。若頭疼嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生片。
2. 免疫力下降：經(jīng)期女性身體免疫力降低，容易受到病毒侵襲引發(fā)感冒頭疼。要注意保暖，多喝溫水，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶等。若感冒癥狀明顯，可遵醫(yī)囑服用感冒靈顆粒、銀翹解毒片、抗病毒口服液。
3. 血管收縮異常：經(jīng)期身體的一些生理變化可能導(dǎo)致腦血管收縮異常，進(jìn)而引發(fā)頭疼?？蓢L試用熱毛巾熱敷額頭，放松血管。同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，保持心情舒暢。若頭疼難忍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用天麻頭痛片、養(yǎng)血清腦顆粒、正天丸。
4. 精神壓力大：精神過(guò)度緊張、壓力大會(huì)加重經(jīng)期頭疼癥狀?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力，放松心情。也可與家人朋友傾訴，釋放不良情緒。若頭疼伴有焦慮情緒，可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液。
5. 著涼：經(jīng)期身體較為虛弱，若不注意保暖著涼，易引發(fā)感冒頭疼。要及時(shí)增添衣物，避免再次著涼?？珊纫恍┥t糖水，幫助驅(qū)寒。若有發(fā)熱癥狀，可遵醫(yī)囑使用小柴胡顆粒、感冒清熱顆粒、布洛芬混懸液。
頭疼癥狀若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
