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渾身沒(méi)勁,白天沒(méi)啥精神

男 | 31歲 2020-04-08 15:50:32 4人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 平常體溫都是36°左右,去公司上班,公司要求在酒店隔離,住了幾天后,每天體溫36.8左右,白天渾身乏力,不知道是不是自己在酒店燒白開(kāi)水喝導(dǎo)致的。特殊時(shí)期心理肯定還是多多少少有點(diǎn)壓力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-08 15:53:55 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況沒(méi)有什么大的問(wèn)題,體溫也是在正常范圍之內(nèi)的,主要可能與心理壓力大焦慮的原因?qū)е碌捏w溫有一點(diǎn)波動(dòng),這都是正?,F(xiàn)象。隔離期間不要老是去想一些焦慮的事情,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè),找些搞笑的視頻去看,轉(zhuǎn)移一下注意力,順其自然的去生活。

2020-04-08 15:55 ask31905323c1 追問(wèn)

最主要的是渾身乏力

2020-04-08 16:12醫(yī)生回答:

你可以去做個(gè)健康的查體,排除一下身體亞健康狀態(tài)。不要還是你焦慮導(dǎo)致的一些軀體不舒適的癥狀,找一些感興趣的事情去做,不要關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)。

王建中
王建中 阜陽(yáng)市人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性心理咨詢:心理性陽(yáng)痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-04-08 16:30:35 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因疫情之間,在公司上班,住酒店隔離,而身體不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      疫情期間,正常生活規(guī)律和生活節(jié)律被打亂,人體精神壓力大,會(huì)出現(xiàn)軀體化癥狀表現(xiàn),體溫36.8也在正常范圍之內(nèi)。白開(kāi)水對(duì)身體無(wú)傷害。
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-04-08 16:36:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為你的乏力與喝白開(kāi)水沒(méi)有關(guān)系,渾身沒(méi)勁,應(yīng)當(dāng)另找病因,加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      特殊時(shí)期精神壓力大,可能會(huì)引起焦慮,焦慮后會(huì)有乏力的表現(xiàn),建議你第一加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)努力調(diào)整自己;第二可以去看精神科醫(yī)生,做詳細(xì)的詢?cè)\、測(cè)評(píng),如有焦慮可適當(dāng)干預(yù)
      
      以上是對(duì)“渾身沒(méi)勁,白天沒(méi)啥精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-04-08 17:00:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況受環(huán)境因素的改變以及本身有高度的緊張情況是容易引發(fā)有由于情緒的波動(dòng)或者是日間的變化,會(huì)波動(dòng)在一攝氏度之內(nèi)。如果有精神的乏力,需要結(jié)合睡眠質(zhì)量以及飲食和有無(wú)磁盤的焦慮情緒而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      持續(xù)的體溫超過(guò)36度5,較之前大于一度左右時(shí)需要進(jìn)行血常規(guī)的檢查,看一下有無(wú)病毒或者細(xì)菌的炎癥。沒(méi)有基礎(chǔ)性的炎癥存在,是需要及時(shí)的轉(zhuǎn)移視線以及主動(dòng)社交和促進(jìn)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善當(dāng)前的情緒不良。
      

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