健康咨詢描述: 每個(gè)星期都會(huì)有三四次這個(gè)樣子,做夢(mèng)關(guān)于男朋友的夢(mèng),和他兩個(gè)月沒(méi)見(jiàn)面了,是異地戀的,差不多做的夢(mèng)都是令我我傷心的夢(mèng),我睡眠不是很好,
如果出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量差、做夢(mèng)又比較多,建議患者如下的處理:第一,一定要改掉不良的生活習(xí)慣,比如戒酒。第二,對(duì)于這種患者通常是由心理因素,建議患者一定要放松心情,排除壓力,保持一種比較穩(wěn)定的心靜。第三,這種患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在白天不要午休,也不要喝咖啡,喝茶等具有興奮作用的飲料。
病情分析:
這種情況確實(shí)可能你喜歡對(duì)方對(duì)吧,所以的話想的比較多??赡茉谛睦锼容^的重要。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)并不是什么疾病和引起,畢竟你們兩個(gè)長(zhǎng)時(shí)間也不能見(jiàn)面,所以在感情方面你還是非常的投入的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上休息時(shí)經(jīng)常做關(guān)于男朋友的夢(mèng),睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意保暖,防止受涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多休息,放松心情,避免熬夜和過(guò)度勞累。清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃堅(jiān)果,服用安神補(bǔ)腦液。
以上是對(duì)“經(jīng)常做關(guān)于男朋友的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可能是日有所思夜有所想,可能好幾個(gè)月沒(méi)見(jiàn)面的原因,你經(jīng)常想這件事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你正是青春期,夢(mèng)見(jiàn)這些也屬于正?,F(xiàn)象,可以和朋友視頻或者打電話,你現(xiàn)在還小,主要精力還是應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上,多為以后考慮,睡眠不好可以吃谷維素調(diào)節(jié)。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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