健康咨詢描述: 左半邊的脖子斜方肌很疼,左邊肩胛骨也酸疼,后來手臂也開始酸疼,感覺血液不流通堵得慌一樣左邊手總是沒右邊手熱
經(jīng)常低頭玩手機看電腦伏案工作,伏案學(xué)習,很容易引起頸肩部個肩胛骨附近疼痛,筋膜炎,目前為止,建議充分休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次一次15分鐘%
考慮有肩頸方向的問題,日常盡量避免長時間伏案低頭,養(yǎng)成良好的坐立站姿,適當可以進行局部熱敷,配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀,可以適當進行一些放松活動。
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?左上肢、肩胛骨、左頸部酸痛有多久了?是持續(xù)性疼痛嗎?酸痛時有哪些誘因嗎?比如說左上肢勞累過度,干哪些體力活用左上肢?頸部超聲做過嗎?平時心臟感覺怎么樣?做過心電圖、心肌酶學(xué)檢查化驗嗎?避免過度勞累,注意休息,注意保暖,別著涼,心太平和,少生氣,嚴密觀察,及時醫(yī)院就診治療。
以上是對“左半邊脖子和肩胛骨疼痛左側(cè)手臂也一起疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的左半個脖子疼痛和肩胛骨疼痛,左側(cè)手臂也疼痛??赡苁怯捎谑芎蛑鴽鰧?dǎo)致的頸椎病經(jīng)絡(luò)淤阻。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,避免過度疲勞,頸肩部可以熱敷,理療,烤電,針灸,按摩,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠。
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