18歲身高和如何長(zhǎng)高

      身高主要是遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，運(yùn)動(dòng)因素等起著關(guān)鍵的作用，其中遺傳因素占70%~80%。我們臨床看骨齡最好是左手腕骨的x光片。如果你近一年身高沒(méi)有變化，那么很有可能骨骺線已經(jīng)閉合。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)個(gè)子，一般是男孩16歲的骨齡就不再生長(zhǎng)，女孩呢，14歲的骨齡不在長(zhǎng)個(gè)，唉看了你的拍的那個(gè)片，骨齡已經(jīng)閉合了，沒(méi)有生長(zhǎng)的空間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我理解你的心情，身高最佳的干預(yù)時(shí)間是3~12歲，建議你通過(guò)提高自身其他方面的能力和素質(zhì)，考大學(xué)那時(shí)，可以上個(gè)南方的大學(xué)，那邊普遍矮一點(diǎn)，將來(lái)找婚嫁對(duì)象時(shí)可以找個(gè)個(gè)子相對(duì)高一些，讓下一代個(gè)子高一些。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在已經(jīng)18.歲了?？垂瞧趋拷咏]合，身高增長(zhǎng)的空間的確很小了，需要抓緊最后的機(jī)會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議增加營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶，尤其多喝奶，是長(zhǎng)高必備食物，多運(yùn)動(dòng)，跑步打籃球跳繩，充足睡眠，都有利于長(zhǎng)高
      
      以上是對(duì)“18歲身高和如何長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！