健康咨詢描述: 18歲身高173,想再長高,想跟醫(yī)生咨詢一下方法,不知道能不能長高,還有長個子的最佳年齡,是不是18-25都可以長高
主要是看你的骨骺線有沒有閉合,如果骨垢線沒有閉合的話,就可以繼續(xù)長高,平時呢,多做跑跳運(yùn)動,多曬太陽,多吃瘦肉,蛋奶,蝦皮等,對長高都有幫助。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的年齡,你還有長的長高的空間。
指導(dǎo)意見:
建議:多在高低杠上,做拉伸動作;堅(jiān)持鍛煉身體,經(jīng)常打籃球,飲食上多吃肉類,蛋類,魚類,高蛋白食物。18-25歲可以長高。
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