幾乎任何一件事都能讓我哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，一個人時候幾乎如何一件事情都能讓自己哭，可能是學(xué)習(xí)壓力，情緒不穩(wěn)定負(fù)面情緒多導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)行檢查確診，首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來，多學(xué)習(xí)正能量知識，多和家人進(jìn)行溝通交流，多選擇自己平時喜歡事情做有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)放松自己，必要時配合心理專家進(jìn)行調(diào)理，

      病情分析：
      青年女性患者，有時喜怒無常。目前學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)緊張時就比較煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況。建議首先擺正心態(tài)，其次適當(dāng)?shù)姆潘?，比如適當(dāng)運(yùn)動，聽舒緩的音樂，還可以跟家人和朋友傾訴
      

      你好，看來學(xué)習(xí)的壓力已經(jīng)超過了，你所能承受的極限，需要你及時的去調(diào)整。首先根據(jù)自己的實際情況，制定出符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對于自己的要求，要合乎自身的實際，保持勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，主動地去放松和休息，對于學(xué)生這種腦力勞動者來說，在學(xué)習(xí)之余做一做運(yùn)動，做一做簡單的家務(wù)都可以調(diào)養(yǎng)我們的身心狀態(tài)，祝你健康快樂。
      
      以上是對“幾乎任何一件事都能讓我哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！