情緒控制不住，基本上晚上都會(huì)哭

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的心情可以理解的，從小跟爺爺奶奶一起生活，但是兩位老人相繼去世了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀是有點(diǎn)抑郁了因?yàn)閺男【透鸂敔斈棠桃黄鹕?，兩位老人相繼去世對(duì)你的打擊簡(jiǎn)直是太大了，難怪你情緒不好調(diào)整，但是逝者已逝，作為晚輩的你還要打起精神來(lái)好好生活才對(duì)，建議重新振作起來(lái)，這也爺爺奶奶也好安心。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，不要考慮的太多，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己從小和爺爺奶奶生活在一起，感情比較深，爺爺奶奶去世給自己心理打擊大，給自己心理留陰影引發(fā)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你心情是可以理解的，但是爺爺奶奶知道自己這樣也不放心的，建議你應(yīng)該有自信心和勇氣，過(guò)去的就讓它過(guò)去，人死不能復(fù)生，為了自己生活應(yīng)該重新振著精神，勇敢去面對(duì)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多選擇自己喜歡事情做，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，
      
      以上是對(duì)“情緒控制不住，基本上晚上都會(huì)哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！