關(guān)于熬夜與抑郁癥導(dǎo)致的精神狀態(tài)與身體疲勞問題

      這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)，不良生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣，學(xué)習(xí)和生活壓力過大等多種原因?qū)е碌摹６L期熬夜引起睡眠不足也可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查確診，由?？漆t(yī)生針對病因和根據(jù)實際病情采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對癥等方法治療，同時注意調(diào)理和保養(yǎng)，養(yǎng)成良好生活、作息和飲食習(xí)慣，是能夠恢復(fù)正常的。
      

      根據(jù)你的描述，你的情況還是由于焦慮抑郁導(dǎo)致的。沒有所謂的20歲通宵就可以生龍活虎，我們?nèi)梭w的生物鐘也是需要休息的，建議您不要熬夜，不要太焦慮，不要想太多，要放松壓力，多與人溝通交流，對于正能量的人在一起，凡事不要追求完美，盡心盡力就好。