抑郁癥的診斷與治療。

      在臨床上對于抑郁癥的診斷，主要是通過病史，臨床表現(xiàn)和心理測驗綜合的來判斷是否有抑郁癥。所以你這種情況最好去精神科看，因為抑郁癥屬于精神科疾病的一種。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要對自己過度的負面評價，對自己要學會認可和接納。
      

      你好，目前你描述的感覺考慮是抑郁癥的可能性比較大，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如若提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！實在不行可以先找心理醫(yī)師疏導治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你要前往二級以上醫(yī)院心理科就診，這樣醫(yī)生才能結合你的具體情況明確診斷，然后給予相應的治療。
      指導意見：
      平時要學會保持輕松愉快的心情，不要有過重的心理負擔和壓力。多和他人交流，這樣才能更好的發(fā)泄自己內(nèi)心的負面情緒。多看一些有益的書籍，培養(yǎng)自己積極向上的人生態(tài)度。也可以參加一些社會公益性事業(yè)，讓自己能夠在愛與被愛中，慢慢保持活力。
      
      以上是對“抑郁癥的診斷與治療?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！