健康咨詢描述: 我最近一段時(shí)間時(shí)常會感覺整個生活都很無趣,沒有一點(diǎn)心意每天都是忙忙碌碌的,到最后還不都是一賠黃土,有什么意思呢?就在這個時(shí)期我朋友盛情邀約,我推辭不過,出了家門后,我突然意思到之前想法的不對勁,估計(jì)我是出現(xiàn)抑郁癥的情況了,我這該怎么治療呢?
想得到怎樣的幫助:抑郁癥認(rèn)知治療方法
病情分析:
你好,抑郁癥的患者的話主要是會導(dǎo)致心情低落。典型的一種情緒障礙
指導(dǎo)意見:
抑郁癥的患者的話嚴(yán)重的事,應(yīng)當(dāng)考慮采取藥物進(jìn)行治療的。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多給予心理方面的輔導(dǎo),避免情緒激動。多進(jìn)行戶外的運(yùn)動
抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等,嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神科就診治療,可以輔助心理咨詢,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒,避免勞累和壓力太大。
你好,從你描述的情況來看,你是有抑郁的癥狀,建議你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
以上是對“抑郁癥認(rèn)知治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題分析:抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
指導(dǎo)意見:對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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