精神和身體狀態(tài)都不佳，希望得到緩解
健康咨詢描述： 前一個月因為生活遇到不順心事情，比較憋屈，煩躁，熬夜，最近情緒好轉了。 但直到近一周持續(xù)有出現以下情況: 頭暈自我感覺渾身發(fā)熱，但測量無發(fā)熱， 早上醒來小腿肌肉異常酸痛，但無出現過量運動和運動損傷， 眼睛干澀疼痛，口干口苦，喉嚨異物感， 精神狀態(tài)不好注意力不能集中 早上醒來焦慮不安，易出現胸悶干嘔（早重晚輕） 我的訴求是:希望通過中醫(yī)（吃中藥或理療推拿等）調理一下身體，改善狀態(tài)，但不太清楚具體進行什么治療合適，希望醫(yī)生您給出建議。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
從你的描述知道，你出現了情緒的變化和身體不適的癥狀，這種情況應該進行調節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，醫(yī)生會根據你的病情做出正確的處理，同時應該配合進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多參加一些活動，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。通過調節(jié)會好起來的。
楊醫(yī)生我這種情況是不是心理主導影響比較大引起的？
心理方面有一定的影響，但是也要排除身體方面的因素，先去醫(yī)院檢查一下。
病情分析：
抑郁狀態(tài)，去醫(yī)院看過精神科醫(yī)生了嗎？身體的各種不適，可能和你的抑郁有一定的關系，你想通過中藥進行調整，那需要你親自看中醫(yī)科醫(yī)生
指導意見：
看中醫(yī)需要注意辨證論治，根據你的病情癥狀給你開處方，輕視也需要自我調整，發(fā)展自己的興趣和愛好，一定要勞逸結合，適當的鍛煉身體
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