糖尿病飲食問題咨詢求求了
健康咨詢描述： 糖尿病可以吃進(jìn)口的奧地利有機(jī)認(rèn)證的無加工的燕麥片嗎？
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糖尿病是可以吃燕麥片的，燕麥片屬于粗糧，對控制血糖是有好處的，糖尿病患者主要是要飲食控制，飲食方面多吃蔬菜，粗糧適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，適當(dāng)運動，定期監(jiān)測血糖血脂，血壓，還有糖化血紅蛋白，明確近期的血糖情況。
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燕麥屬于粗糧，含有較多膳食纖維，可以作為主食進(jìn)食，糖尿病患者完全可以進(jìn)食，但是應(yīng)該避免過多進(jìn)食燕麥粥，因為做成粥后，食物消化時間短，容易造成餐后血糖過高。
病情分析：
糖尿病的飲食最關(guān)鍵的是控制碳水化合物的攝入，避免體內(nèi)血液當(dāng)中糖分含量過高。
指導(dǎo)意見：
燕麥屬于粗糧，可以適當(dāng)?shù)氖秤?。但總的攝入量不能變。每天堅持訂餐定量和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠很好地控制住血糖的變化。當(dāng)然按時服用藥物是必須的。
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疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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