黑眼圈嚴重，雙眼凹陷

      你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況，有可能是沒有休息好，睡眠不足引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，不要過度用眼，要按時睡覺，早睡早起，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，請問平時看手機電視時間多不多？有沒有經(jīng)常熬夜過度用眼的情況？有沒有眼紅眼癢或者分泌物眼屎增多的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      注意休息和眼部衛(wèi)生，避免熬夜過度用眼視疲勞，保持充足的睡眠時間，盡量減少看手機電視的時間，多戶外運動放松雙眼，同時需要到醫(yī)院眼科面診檢查一下，看看有沒有眼部器質(zhì)性病變。