健康咨詢描述: 最近婆婆和公公每天吵架,他們吵完后婆婆就來和我吵,到處挑刺,怎么做都不對,還給我爸打電話說,現(xiàn)在我爸媽又上火又操心對他們家意見特別大,現(xiàn)在一堆事圍著自己轉(zhuǎn),每天閉上眼睛都是這樣那樣的事,怎么也睡不著,每天都沒精神,特別累,都要崩潰了
跟你描述的情況來看,解決最徹底的就是分開居住這個(gè)是最好的辦法。因?yàn)樽≡谝黄?,即使給你最好的解決方法,但是根本問題沒有解決。晚上睡覺之前用熱水泡泡腳,可以服用谷維素營養(yǎng)神經(jīng)
他現(xiàn)在這個(gè)情況的話,主要還是說和您的這個(gè)心態(tài)這一方面還是有關(guān)系的,如果可以的話,我建議你還是要看一下,有針對性地給他做一下的方面的調(diào)整和治療的,還有一個(gè)就是說適當(dāng)?shù)臏p壓也是有必要的。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝郁化火,可以口服加味逍遙丸和百樂眠膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
以上是對“最近一堆事特別煩失眠好久”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線