突然很困，很乏。感覺惡心，(長時間失眠)

      請問當(dāng)?shù)貨]有確診病例的來源吧？這種情況跟您長期在家引起缺乏運動以及不規(guī)律飲食有很大的關(guān)系哦，放松心情別太緊張，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，清淡飲食，別吃辛辣油膩煎炸得生冷食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，你這是長時間憋悶太久，又失眠引起的植物神經(jīng)功能紊亂，又可能對疫情有點恐懼，戴口罩也呼吸不暢
      指導(dǎo)意見：
      建議這就快要開學(xué)了孩子，疫情即將過去，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來臨，開學(xué)以后一切都會好起來的，和同學(xué)一起快樂的學(xué)習(xí)，生活，心情會豁然開朗的，加油孩子！
      
      以上是對“突然很困，很乏。感覺惡心，(長時間失眠)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫(yī)調(diào)理一下，會很快好起來的！
      

      病情分析：
      如果說你因為疫情期間長時間在家睡眠不足，而且是長期的作息紊亂，也不出門兒運動，每天都是渾渾噩噩的度過，今天突然回學(xué)校取書運動量增加，身體肯定是特別不適應(yīng)。應(yīng)該你會有頭暈惡心想吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是由于長時間的作息紊亂，作息不規(guī)律，睡眠不足，而且不運動導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起來的。你現(xiàn)在的話還是應(yīng)該積極地調(diào)節(jié)睡眠，然后一定要保持睡眠和飲食的規(guī)律，每天不能只看手機或者是躺在床上，每天一定要起來稍微的活動一下，逐漸的讓身體有一個正常的規(guī)律的神經(jīng)習(xí)慣
      

      病情分析：
      由于長時間在家，活動減少，并且出現(xiàn)失眠的癥狀，突然活動會出現(xiàn)乏力
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況可以到醫(yī)院就診檢查一下，有可能是生活不規(guī)律而引起，建議你平時不要熬夜，規(guī)律生活，均衡營養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是因為失眠導(dǎo)致機體免疫力下降所致身體不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議首先作息規(guī)律，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)保證充足氣血供應(yīng)，堅持每天適量有氧運動，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，良好免疫力會自愈的
      
      以上是對“突然很困，很乏。感覺惡心，(長時間失眠)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，疫情期間長時間在家，失眠很久了，一天經(jīng)常就睡3個小時的情況
      指導(dǎo)意見：
      今天回學(xué)校拿書，感覺身體乏力。特別惡心，想吐的情況，注意休息及飲食，放松心情不要緊張，經(jīng)常睡眠不好有關(guān)的
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致頭暈的原因有很多，常見的有頸椎病，貧血，休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.建議及時去正規(guī)醫(yī)院進行專項檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意調(diào)整心態(tài)，保證睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，增強體質(zhì)，飲食上注意多吃點高蛋白高維生素的食物，必要時去醫(yī)院檢查一下。