手淫后精神狀態(tài)不好？

      病情分析：
      你好?；颊吣行?。22歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是注意力不集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1適當(dāng)節(jié)制手淫。2口服安神補(bǔ)腦液。3早睡早起。規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體耐受力。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)手淫以后精神狀態(tài)不好的話，很有可能就是出現(xiàn)了腎虛的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，戒除手淫，鍛煉身體，充足睡眠可以服用六味地黃丸，或者是知柏地黃丸
      
      以上是對(duì)“手淫后精神狀態(tài)不好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！