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醫(yī)生，您好，我想問一下我對自己的外貌很自卑

女 | 19歲 2020-03-28 16:39:15 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好，我想問一下我對自己的外貌很自卑，但我覺得好看對自己真的很重要，該怎么平衡這種心理

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2020-03-28 18:50:08 我要投訴

長相在生活當(dāng)中也確實(shí)還比較重要，但是呢，也并不是絕對的，你可以從其他方面完善自己，提升自己的自信，同時你也可以適當(dāng)?shù)幕瘖y，從衣著搭配上掩蓋自己的缺點(diǎn)，突出優(yōu)點(diǎn)。

李紅梅巨野縣中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 專注于兒童健康管理，對于兒童各類疾病尤其是對于支氣幫助網(wǎng)友：12902稱贊：1

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2020-03-28 16:51:46 我要投訴

      病情分析：
      就你所說的這種情況，對自己的外貌不自信。人常說不能以貌取人，外貌美不如心靈美。所以說心靈美才是真正的美。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，還是不要自加壓力。我們都知道外貌美不如心靈美。所以說一定要做個心靈美的人。

2020-03-28 16:57 ask9230847258 追問

但是外貌也很重要，沒有好看的外貌覺得做什么都做不下去

2020-03-28 17:27醫(yī)生回答：

外貌不是自己能選的，所以要自己看起自己。

2020-03-28 17:35 ask9230847258 追問

謝謝醫(yī)生。

2020-03-28 17:38醫(yī)生回答：

要增強(qiáng)自信心。

2020-03-28 18:40 ask9230847258 追問

感覺這個東西可以讓我一直難過，心里挺傷心的