這該怎么辦，痛苦啊，手淫過度

      要保持良好的心態(tài)，樂觀的心情，多注意休息，別熬夜，保證充足睡眠，合理飲食，多吃水果和蔬菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，建議減少手淫次數(shù)，正確看待性。嚴(yán)密觀察，小腹和腰部不適癥狀不見緩解，建議醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      失眠，熬夜加加上連續(xù)幾天每天手淫有前列腺炎，睪丸也不舒服，小腹脹痛，要引起重視。
      指導(dǎo)意見：
      睪丸也不舒服的話，也要考慮有沒有睪丸一點(diǎn)，這些都是手淫造成了建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，我看好像是視頻褲子不能穿的太緊，及時(shí)治療前列腺炎，如果有睪丸炎也要及時(shí)治療。