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手淫過度怎么辦,過度手淫

男 | 22歲 2019-12-07 12:55:22 2人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述: 手淫8年左右,前幾年基本上一周2次,現(xiàn)在十幾天一次,請(qǐng)問我該怎么辦呢?

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杜柏
杜柏 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦挫裂傷,創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血,硬膜外血腫,顱 幫助網(wǎng)友:22521
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2019-12-07 13:06:26 我要投訴

      長期的手淫對(duì)身體是不好的,可以引起陽痿,早泄,性功能低下,肌力減退的情況發(fā)生的這種情況,首先應(yīng)該積極的進(jìn)行,戒掉手淫,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

艾周建
艾周建 副主任醫(yī)師 擅長: 漿細(xì)胞性乳腺炎,乙型病毒性肝炎,腰椎間盤突出,精索 幫助網(wǎng)友:2361
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2019-12-07 12:59:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所描述的情況,首先建議您做戒除手淫的不良習(xí)慣,一周不超過一次。多吃新鮮的水果。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以多充實(shí)自己,多參加一些體育運(yùn)動(dòng),禁忌辛辣,刺激性強(qiáng)的食物,避免熬夜的不良習(xí)慣。

2019-12-07 13:00 匿名追問

請(qǐng)問怎樣才能徹底戒掉手淫呢?謝謝

2019-12-07 14:05醫(yī)生回答:

多充實(shí)自己

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