失眠，想哭，難受，有時(shí)候心會(huì)很悶

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥，抑郁癥可以有很多軀體化的癥狀，比如頭暈頭痛，身體其他部位的不舒服

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你失眠，情緒低落，想哭，難受，有時(shí)候心會(huì)很悶，有時(shí)頭暈，有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      病情分析：
      看來(lái)你壓抑了很多的情緒。我們的睡眠是需要身體放松和頭腦放松才能入睡。看到你一兩點(diǎn)才睡覺(jué)，那可能我們大腦實(shí)在是疲勞的不行了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體的這種狀態(tài)，大腦處于抑制狀態(tài)，就是保護(hù)自己的一種反應(yīng)。聽(tīng)從身體的感覺(jué)，首先需要照顧好自己。跟自己說(shuō)，等到我們有精神了，我們?cè)偃ハ胂笫虑榈膩?lái)龍去脈，去找到解決問(wèn)題的方法，覺(jué)得自己解決不了，可以尋求別人的幫助。
      
      以上是對(duì)“失眠，想哭，難受，有時(shí)候心會(huì)很悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！