腎虛嗎，腎陰虛還是腎陽虛

      指導意見：
      從這些癥狀表現(xiàn)看，是腎精不足的表現(xiàn)，不是單純的陰虛陽虛，可以用滋補腎精的方法調理，同時要戒掉手淫習慣，以五子衍宗丸為主進行治療，同時適當進行體育鍛煉。

      病情分析：
      睡眠不好壓力大。從西醫(yī)的角度，考慮是植物神經功能紊亂。從中醫(yī)角度講，如果伴有頭暈耳鳴，腰酸，中醫(yī)常見的是腎陰虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。必須戒手淫。

      病情分析：
      你好，你這種情況，中醫(yī)認為是腎虛，腎陰虛，腎精不足，這與個人體質有關，也與調養(yǎng)不當有關，與頻繁手淫有直接關系。
      指導意見：
      建議你注意調養(yǎng)，平時養(yǎng)成一個良好的生活習慣，戒掉手淫，跟配合中藥六味地黃丸調理，放松心情，養(yǎng)成一個積極良好開朗的性格。
      以上是對“腎虛嗎，腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！