有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 每天只要是睡著了就很慢醒。

每天只要是睡著了就很慢醒。

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-03-24 14:41:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天大概睡覺能有六七個小時，六七個小時大概是睡得比較多的時候，但是這六七個小時有時候會因為工作原因給分三四次段睡。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:20:42 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況，睡眠的時間雖然充足，但是因為分次睡，所以并不符合人的生物鐘。出現(xiàn)這種睡著了就醒的非常慢的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象。如果是因為工作的原因，建議調(diào)整工作的工種。如果是生活習慣，建議改正。

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