健康咨詢描述: 我是一名短跑運(yùn)動(dòng)員無氧訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高多長(zhǎng)高有不利影響嗎
通常運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響身高的,而且在某種程度上可以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。身高不僅取決于是否運(yùn)動(dòng),還取決于體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌水平及父母的遺傳因素。同時(shí)保證睡眠質(zhì)量,合理膳食也是對(duì)身高有幫助的。
病情分析:
你好,身高是與營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)遺傳有關(guān)系的,所以說你運(yùn)動(dòng)肯定不會(huì)影響身高的,反而會(huì)促進(jìn)身高的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你好,所以說你運(yùn)動(dòng)期間一定要注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,每天喝點(diǎn)牛奶,營養(yǎng)就在身高的1/3,遺傳只占1/3,所以說趕緊加強(qiáng)營養(yǎng)是最主要的。
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