心里壓力非常非常非常大

      病情分析：
      從你的描述知道，由于壓力太大，你出現(xiàn)了心理方面的變化，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人老師進(jìn)行溝通交流，把自己心理的想法說出來，減輕壓力，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，不要著急，慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況，因為老師的壓迫和家人的不理解給自己心里或精神過于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來，避免長時間憋心里面影響自己生活，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)整心情，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，遇到事情多和家人老師進(jìn)行溝通交流，希望可以理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，必要時咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，