健康咨詢描述: 本人學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力非常大,學(xué)校的競爭也很強(qiáng),我越是著急越是考不好越考不好越著急,一直惡性循環(huán),也不敢和家里人說,父母只在意成績,從來不會關(guān)心我的心理,而且很自卑,朋友開自己的玩笑,表面上不在乎,看到別人看我的眼神就覺得別人看不起我嘲笑我,被別人告白也是覺得別人耍我,不敢談戀愛,不敢把心里話說給別人聽,包括父母
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不知道你是中學(xué)生還是大學(xué)生的,如果是中學(xué)生,壓力大是正常的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,好好學(xué)習(xí),盡力了就行了,不要太在意別人的看法的,只要努力了,別人說什么也不要在意的。走自己的路,讓別人去說吧。
病情分析:
你好,你學(xué)習(xí)壓力非常大,學(xué)校的競爭也很強(qiáng),越是著急越是考不好越考不好越著急,一直惡性循環(huán),也不敢和家里人說,父母只在意成績,從來不會關(guān)心的你心理,而且很自卑,朋友開自己的玩笑,表面上不在乎,看到別人看你的眼神就覺得別人看不起你嘲笑你,被別人告白也是覺得別人耍你,不敢談戀愛,不敢把心里話說給別人聽,包括父母。你有一定程度的抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上在家人的陪同下去抓緊時(shí)間去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,最好在醫(yī)院心理科做一段時(shí)間的定期的與心理減壓相關(guān)的心理咨詢。
病情分析:
你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求其他家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
多花點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)上,可以通過運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,保持積極樂觀的心態(tài)。
以上是對“本人學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力非常大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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