我的心理壓力非常大。
健康咨詢描述： 我今年13歲，剛上初一，我原本選擇的團體是跆拳道，但我后悔了，于是在副校長的批準下?lián)Q去了華樂。我原本想去銅管，但我朋友把華樂說得多姿多彩，而我被她的話所吸引，而選擇了華樂。我現(xiàn)在冷靜下來仔細思考，我的本心原本是進銅管，而我現(xiàn)在選擇了華樂，是不是太對不起我的本心了？我本身還是比較喜歡西洋樂的。銅管是西洋樂的譜子，而華樂是簡譜，也就是123之類的。華樂是室內(nèi)的，而銅管有室內(nèi)和室外，但室內(nèi)并不完全算室內(nèi)，也和室外一樣需要練跑，只是數(shù)量比室外少。如果是練跑，我并不害怕。我愿意承受。
想得到的幫助： 我的心理壓力現(xiàn)在很大，我該怎么辦？我是否應該再次去找副校長更換？我還沒開始去練習華樂，是否還有機會換去銅管？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是心理壓力過大造成的焦慮的情緒。
指導意見：
這種情況我建議您還是在醫(yī)生的指導下服用一些抗焦慮的藥物進行治療，同時進行一個心理上的疏導治療
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這主要是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心比較容易缺乏自信，使你在遇到你所選擇的團體問題上，內(nèi)心容易產(chǎn)生搖擺，從而讓你容易陷入到矛盾糾結之中而困擾不已。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學會相信自己，增強心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
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