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莫名其妙情緒低落難過
男 | 20歲 2020-03-23 03:13:24
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 大概從前年8月份開始經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況很莫名其妙的心情不好情緒低落有時(shí)候還會(huì)煩躁很想發(fā)泄但是這些情緒出來的時(shí)候完全找不到原因越去想原因會(huì)越來越煩越來越難過有時(shí)候會(huì)莫名其妙哭出來但是都找不到原因而且根本沒有辦法控制最近談了個(gè)女朋友這種情緒出現(xiàn)的更頻繁一天大部分時(shí)間都是這個(gè)樣子我會(huì)不會(huì)得了什么?。?
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2022-11-09 11:21:08 我要投訴
你會(huì)經(jīng)常莫名其妙的出現(xiàn)情緒低落難過，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的。你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理測驗(yàn)，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)和以前的病史綜合的來確診一下，以便根據(jù)情況對癥治療，你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的時(shí)候要學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄，對自己多一些接納認(rèn)可。學(xué)會(huì)與別人溝通交流，遇到問題換個(gè)角度去考慮。
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