健康咨詢描述: 兩年了,吃過寧神靈顆粒??梢猿圆菟幰悲焼幔?jī)蓚€(gè)眉毛中間疼,就是鼻子上去點(diǎn)
通過你的描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),主要是由于白天過度緊張焦慮,思慮過多引起的,一定要調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
眉毛中間疼痛這種情況不排除有鼻竇炎的可能,經(jīng)常失眠,心情煩躁,這種情況考慮是一種心態(tài)及日常的生活精神壓力大而導(dǎo)致的,這種情況您可以適當(dāng)?shù)目诜胁菟幷{(diào)理,效果會(huì)更好的,平時(shí)要保持良好樂觀的心態(tài),清淡的飲食。
病情分析:
你好,請(qǐng)問你有什么緊張焦慮的事情嗎?壓力大嗎??jī)擅贾g疼痛不排除休息不好及鼻竇炎可能。
指導(dǎo)意見:
你好,放松心情,保證良好的心態(tài),睡前一小時(shí)喝熱牛奶,溫水泡腳促進(jìn)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,可以在中醫(yī)大夫號(hào)脈情況下口服中藥調(diào)理。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng),心情急燥,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!當(dāng)前癥狀從中醫(yī)角度來講,需要考慮是由于陰虛火旺,陰陽不調(diào)而引起的失眠煩躁。可以服用中藥來調(diào)理,中藥方面可以選擇中成藥的坤泰膠囊或者知柏地黃丸。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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