早孕失眠非常嚴(yán)重，成宿睡不著怎么辦

      早孕失眠嚴(yán)重，這種情況建議你吃點(diǎn)谷維素，或者是安神補(bǔ)腦液，并且懷孕期間飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，一定要保持心情愉快，不要有思想負(fù)擔(dān)，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的

      在懷孕期間是不能服用藥物的，特別是在孕早期避免不用任何藥物。在懷孕早期時(shí)出現(xiàn)尿頻是比較正常的，不要過(guò)度的擔(dān)憂，睡前不要喝過(guò)多的水，而且還要調(diào)整心理，避免過(guò)度的緊張，避免精神壓力過(guò)大。

      病情分析：
      你好，懷孕期間最好不用藥，特別是早孕期間，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下，睡前不要喝濃茶，必要時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)科檢查診治。
      以上是對(duì)“早孕失眠非常嚴(yán)重，成宿睡不著怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！