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左邊腰像扭了一下的感覺

男 | 22歲 2020-03-21 22:11:27 2人回復來自淮安市

健康咨詢描述：運動了一下有一瞬間腰左側(cè)像被電擊了一樣，抽筋的感覺

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2020-03-21 22:35:57 我要投訴

有可能是外力導致。現(xiàn)在不知道有沒有明顯的疼痛或者是功能受限。也不排除是有腰肌勞損或者是椎間盤的問題。如果現(xiàn)在還沒有恢復，請到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者是腰椎科看一看。

2020-03-21 22:38 ask91756569do 追問

平時腰有點酸，剛剛活動的時候扭了一下腰感覺像抽筋了一樣

2020-03-21 22:39醫(yī)生回答：

我第一次回答的時候已經(jīng)介紹得很詳細了，該注意的事情還有含片。

吳其正聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長：1. 眼底病（糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體積血、幫助網(wǎng)友：37506

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2020-03-21 23:16:47 我要投訴

你好，可能是肌肉痙攣引起的，建議可以用毛巾熱敷，然后輕輕按摩，一定要注意保暖，避免著涼，平時飲食盡量以高維生素高蛋白質(zhì)為主，劇烈運動之前應該做好前期準備運動，用艾灸灸了腰部也會緩解癥狀。