我前天晚上腰扭了一下

      你的這種情況不能隨便找人捏，一捏就算了，還要去醫(yī)院進一步檢查看看呢，你現(xiàn)在44歲骨質(zhì)疏松很容易扭傷的，所以說還是要去醫(yī)院做一個磁共振或者ct，或者拍一個x光片，看看檢查有沒有神經(jīng)受壓迫的情況。
      

      病情分析：
      您好，您可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院找外科醫(yī)生做系統(tǒng)檢查看看，讓醫(yī)生結(jié)合檢查治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食清淡，可以去醫(yī)院看看，別自己按摩。
      

      病情分析：
      腰扭傷了，禁止在324小時之內(nèi)捏，或磋抒發(fā)，這樣會加重傷情，會導(dǎo)致皮下水腫，出血更厲害。
      指導(dǎo)意見：
      建議，當時扭傷后，在36小時之內(nèi)只允許冷敷，36小時以后進行熱敷，像你這種處理不當，還真的加重了病情，原來有尾椎突出的情況，應(yīng)該去做進一步的檢查。注意臥床休息。
      
      以上是對“我前天晚上腰扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！