昨天晚上不小心扭了一下腰

      如果您是之前不小心扭到腰了，那么這種情況建議您適當的休息，避免過度勞累，可以配合針灸理療等方式改善癥狀，也可以應用一些活血化瘀的藥物進行調理，讓他慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。
      指導意見：
      你好，一般情況下還是建議及時的去醫(yī)院進行檢查明確具體目前腰椎的情況，必要時給予按摩等對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有有無外傷引起的腰肌損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是避免腰部劇烈活動，可以外用云南白藥噴劑，注意癥狀有無減輕，必要時可以去醫(yī)院做詳細的檢查。
      
      以上是對“昨天晚上不小心扭了一下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰扭傷導致的周圍肌肉反應引起疼痛。
      指導意見：
      建議你可以去正規(guī)的推拿店做一下復位搬法，近期注意不要活動，大約三天就可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，你是說你扭傷了腰部，這種情況應該考慮是腰部肌肉損傷的原因。
      指導意見：
      建議你這種情況應該考慮腰部肌肉損傷了的原因，可以服用活血化瘀止疼藥物治療。