經(jīng)常做夢夢見同一個人

      從以上情況開始分析，青少年女性在分手以后會出現(xiàn)出現(xiàn)情緒狀態(tài)不佳，尤其可能有類似強(qiáng)迫觀念的思維狀態(tài)。建議可以考慮每天做一些有氧運(yùn)動，也可以接受定期心理治療。

      這種情況要看你持續(xù)有多長時間，因?yàn)槭倏隙ㄒ幸粋€逐漸緩解的過程，一般來說兩三個月的時間，可能你的這種感受就會有所緩解。同時你自己要注意調(diào)節(jié)，多出去活動，多跟人溝通交流，做一些能夠讓自己高興開心起來的事情。

      一段感情對于每個人來說，都有可能會造成一些心靈上面的創(chuàng)傷，而且要放棄一個人也是需要很長的一段時間來適應(yīng)的，因此你這種情況其實(shí)是屬于正常的。但是自己也不要長期沉迷于這樣的情緒狀態(tài)，這樣會對你自己的心里會造成一些負(fù)擔(dān)，最好是出去走走，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對“經(jīng)常做夢夢見同一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你和自己喜歡的男孩分手了，你現(xiàn)在還放不下他，每天還想他，這種情況考慮是你過于關(guān)注他的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      你年齡還小，試著參加各種興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，也可以結(jié)交新朋友，而且要積極主動，不能老待在家里，要讓自己忙起來，把他的所有信息都刪除了，這樣你就暗示自己已經(jīng)徹底忘記他了。