一直做噩夢夢見同一個人怎么辦
健康咨詢描述： 我有重度抑郁癥，今年三月去醫(yī)院確診的，抑郁原因之一就是一兩年前被一個人威脅，折磨過，到現(xiàn)在也過去好久了，但不知道為什么最近總是夢到他，每次都是噩夢，而且最近也沒有去想以前的事，我該怎么辦才能不做噩夢不夢到他
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。不良生活事件可以誘發(fā)上述癥狀。有時上述表現(xiàn)在精神科又稱之為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。一方面可能與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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你存在情緒低落，做惡夢的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
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病情分析：
你好！根據(jù)你說的情況，夢是正常的生理心理現(xiàn)象，需要注意休息。生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度體育鍛煉，晚上不看驚險刺激的影視節(jié)目。
指導(dǎo)意見：
同時夢與現(xiàn)實沒有直接聯(lián)系不預(yù)示現(xiàn)在也不反應(yīng)過于和未來，所以不要想的太多，努力做好當(dāng)下的工作，夢見的同一個人，是與你現(xiàn)實有密切的關(guān)系？可以思考一下。
以上是對“一直做噩夢夢見同一個人怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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