健康咨詢描述: 三年幾乎上每次做夢(mèng)都是我一個(gè)女同學(xué)一個(gè)月平均夢(mèng)到七八次并且我已經(jīng)有女朋友我感覺(jué)很煎熬
病情分析:
你目前有女朋友,而夢(mèng)中總是夢(mèng)到的你曾經(jīng)熟悉的那個(gè)女同學(xué),這讓你很困擾,你的煎熬是來(lái)自于對(duì)當(dāng)前女朋友的一種愧疚?還是來(lái)自于你對(duì)那個(gè)女同學(xué)的牽掛?
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,這種情形呢有可能是你當(dāng)前女朋友身上的某些方面某些特質(zhì)和你那個(gè)女同學(xué)身上有相似的地方。喚醒你對(duì)那個(gè)女同學(xué)的記憶。可以覺(jué)察當(dāng)初你和那個(gè)女同學(xué)當(dāng)初的交往情況,處理與那個(gè)女同學(xué)之間沒(méi)有處理完的無(wú)論是情緒還是期待。
對(duì),我的困擾就是我對(duì)現(xiàn)在的女朋友很愧疚,我不敢跟她說(shuō)我做的夢(mèng),她以為我從來(lái)不做夢(mèng),并且我都沒(méi)有夢(mèng)到過(guò)我現(xiàn)在的女朋友。提到對(duì)她的牽掛,估計(jì)多少也是有一點(diǎn),但絕對(duì)不多。
嗯,謝謝你的采納。嗯,你能這樣覺(jué)察相當(dāng)好。你沒(méi)有對(duì)目前的女朋友做過(guò)什么值得愧疚和難過(guò)的事情,你無(wú)需愧疚和糾結(jié)。夢(mèng)到那個(gè)女同學(xué),其實(shí)恰恰是當(dāng)下女朋友起到的連接聯(lián)想作用。其實(shí)是對(duì)當(dāng)下女朋友的一種重視。
我是不是應(yīng)該去看看心理醫(yī)生,我感覺(jué)這么老是夢(mèng)也不是辦法
自己放松訓(xùn)練。轉(zhuǎn)移注意力,多運(yùn)動(dòng),先自己嘗試調(diào)節(jié)。
病情分析:
考慮你對(duì)你曾經(jīng)這個(gè)女同學(xué),應(yīng)該是情感的投入是比較大的,或者是你們之間是有遺憾的存在的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這種情況下,需要和自己做一下和解,如果過(guò)去有感情的糾結(jié)之類的需要學(xué)會(huì)去放下,只有你自己接納了現(xiàn)實(shí),才能和解,多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,去釋放一些情緒。
以前確實(shí)感情投入比較大但是我已經(jīng)放下了就是我不做夢(mèng)就不會(huì)想起她我一天基本上不會(huì)想起她就是這個(gè)夢(mèng)到我很無(wú)奈我們也好好的聊過(guò)所有的感情糾結(jié)基本上都解開(kāi)了就是不知道怎么回事就老是夢(mèng)見(jiàn)她
其實(shí)應(yīng)該還是潛在的存在著,被自己的理智壓著。
病情分析:
三年的時(shí)間了,總是夢(mèng)到你的女同學(xué)。每個(gè)月平均要夢(mèng)到七八次。目前自己是有女朋友的。這么頻繁的夢(mèng)到同一個(gè)人,并不是無(wú)緣無(wú)故的。因?yàn)閴?mèng)是潛意識(shí)的語(yǔ)言,夢(mèng)會(huì)通過(guò)夸張比喻扭曲,造境等來(lái)表達(dá)一個(gè)人的情緒感受,渴望等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)女同學(xué)和你之間有什么樣的故事呢?在這個(gè)故事當(dāng)中有什么被你壓抑的未被表達(dá)的東西?再有就是夢(mèng)中,你的感受是什么?一般夢(mèng)到什么樣的故事?
以上是對(duì)“幾年長(zhǎng)期夢(mèng)見(jiàn)同一個(gè)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我一般夢(mèng)到的都是我和她在一起生活,要么是結(jié)婚了,要么就是快要結(jié)婚了。還有一些是一些春夢(mèng)。還有一些就是變成動(dòng)物了??赡苁且郧靶睦锔星橥度胩?,我和她小學(xué)三年級(jí)就認(rèn)識(shí)了,那個(gè)時(shí)候可能就對(duì)她有好感,就用柳葉給她寫(xiě)過(guò)嫁給我這三個(gè)字。但是我們沒(méi)有在一起過(guò)。
那就說(shuō)明這個(gè)女孩子身上的特質(zhì)是你特別需要的,尤其是內(nèi)心很渴望得到的一些東西。
病情分析:
你好,你在夢(mèng)中夢(mèng)見(jiàn)她時(shí)是什么樣的情緒,在現(xiàn)實(shí)中你對(duì)她又是什么樣的情感,你感覺(jué)到煎熬的原因是什么,有什么樣的沖突呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先其實(shí)你需要做的就是梳理你對(duì)這個(gè)女孩是什么樣的情感,可能夢(mèng)見(jiàn)她是正常的,或者是一種情節(jié)。然后找心理咨詢師做一個(gè)輔導(dǎo)。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如性方面,心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥治療。其次,與過(guò)去女朋友做個(gè)告別,并祝福她。學(xué)會(huì)宣泄不良情緒。最后,多鍛煉身體,提高免疫力。
病情分析:
病情分析:三年總是夢(mèng)到一個(gè)人,很煎熬。說(shuō)明這個(gè)人在你心理面有很重要的位子,在你的腦子里面留下了烙印。也許你每天都會(huì)很刻意的不去想它,但是越是這樣得想,就越會(huì)夢(mèng)到她。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你不要緊張,放寬心去面對(duì)一切,越刻意想越在乎。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)當(dāng)然陽(yáng)光不強(qiáng)時(shí)這樣可以增加體內(nèi)內(nèi)啡肽水平可以使心情愉悅。祝健康。
病情分析:
從你的描述知道,你每次做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)女同學(xué),一個(gè)月平均七八次,這種情況讓你感到很苦惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的這種情況,建議你不要太著急,精神放松,調(diào)整自己的心態(tài),做夢(mèng)也不一定就有什么預(yù)兆,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,不要因?yàn)檫@件事糾結(jié),不把它放在心上也許下次就不會(huì)夢(mèng)見(jiàn)了。
以上是對(duì)“幾年長(zhǎng)期夢(mèng)見(jiàn)同一個(gè)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你能三年來(lái)總是夢(mèng)到一個(gè)女生,證明他在你心里的印象還是非常深的,而且你現(xiàn)在又有了女朋友,你感覺(jué)很為難,能理解你現(xiàn)在的感受。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)斷不斷,必受其亂。可以把你內(nèi)心的真實(shí)情況跟你女朋友說(shuō)。建議你及時(shí)的想清楚,及時(shí)的解決你目前的情況。
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