健康咨詢描述: 從3月19號(hào)堵高速上熬了一天一夜沒睡覺,回家之后就出現(xiàn)這種情況?
這種情況有可能是過于勞累所引起的,一般休息幾天后癥狀會(huì)有所緩解的。只要沒有身體,其他不適的現(xiàn)象,就不用過于擔(dān)心的。并建議白天盡量不要休息,適量運(yùn)動(dòng)有助于提高睡眠的。
根據(jù)你所敘述的癥狀考慮,應(yīng)該是由于腎虛所引起的,由于男性通常會(huì)有性生活過于頻繁,或者是有手淫的不良習(xí)慣,造成腎虛而引起的睡眠多夢(mèng),遺精盜汗。所以建議你可以去中醫(yī),可進(jìn)行中醫(yī)辯證后治療。
您好,睡覺的時(shí)候出汗多夢(mèng)考慮是心腎不交引起的,口服一些補(bǔ)氣血,補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療,日常生活中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,每天堅(jiān)持鍛煉身體,以下蹲和拍腰運(yùn)動(dòng)為主。
以上是對(duì)“睡覺時(shí)出漢多夢(mèng)?睡覺質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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