健康咨詢描述: 在五年前受過一次驚嚇。以后就不敢關燈睡覺,一到晚上失眠頭疼,會覺得床邊柜子里窗戶外邊會有人,會莫名的想哭,想傷害自己。每天要戴耳機并且開到最大,才會不害怕。最近我晚上偶爾還會聽到門口有人說話。
通過你描述的癥狀分析出現(xiàn)這種情況,應該是經(jīng)精神因素而導致的,因此建議您到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進行就診治療,你必須接受心理上的疏導,這種情況拖的時間越長,治愈的可能性越小,因此必須早發(fā)現(xiàn)早治療,
你好,你這種情況的話還是建議你看看精神科,因為總是會有幻聽或者是這種,嗯,就這這種很嚴重的這種精神障礙。不知道你現(xiàn)在有沒有服用什么藥物,睡眠質量肯定是不好,一晚上能睡幾個小時?主要還是心理精神方面受到損害。
沒有服用藥物,也沒有去醫(yī)院看過。每天能睡大概四個小時。
每天四個小時的睡眠是嚴重不足的,長時間睡眠不足就會導致人的精神障礙,首先你需要保證充足的睡眠,我們正常人的話一天至少需要保證八到九個小時的睡眠。
不是不想睡。睡不著就那種很害怕沒有辦法睡每天晚上大概凌晨三點可以睡著,早上七點多醒。吃過安眠藥,會有一點效果,但是會做噩夢很累。
你這種情況還是需要先看一下精神科。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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