健康咨詢描述: 失眠了三個(gè)月整晚都睡不著覺(jué)已經(jīng)吃了兩個(gè)半月的安眠藥到現(xiàn)在每晚還是睡不著是否需要吃抗焦慮藥
有焦慮的癥狀,煩躁,不安,情緒不穩(wěn)定,對(duì)任何事物都不感興趣,不集中注意力,失眠,心慌,自我評(píng)價(jià)比較差,長(zhǎng)時(shí)間緩解不了,就建議去配合抗焦慮藥服用??朔^(guò)度緊張焦慮等不良情緒刺激,以順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠,反而更有利于入睡。養(yǎng)成良好的就寢習(xí)慣,晚上十一點(diǎn)之前入睡,可以喝熱牛奶,聽(tīng)輕音樂(lè),營(yíng)造舒緩的睡眠環(huán)境,有助于提高睡眠質(zhì)量。轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣和愛(ài)好,適當(dāng)增加體育鍛煉。
焦慮和失眠的患者如果持續(xù)三個(gè)月以上,需要考慮接受藥物治療和定期的心理疏導(dǎo),不能擅自增加和減少藥物劑量,平時(shí)要保持心情舒暢,避免心理壓力過(guò)大,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
你得看看有沒(méi)有焦慮情緒,可以去醫(yī)院做個(gè)焦慮量表評(píng)分看看有沒(méi)有問(wèn)題。必要時(shí)可以給予藥物治療,比如枸櫞酸坦度螺酮或多塞平等,建議去神經(jīng)內(nèi)科就診。
以上是對(duì)“失眠三個(gè)月能否吃抗焦慮藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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