愛做夢體質(zhì)是什么原因

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，愛做夢，經(jīng)常白天想到什么晚上愛做夢，有可能是與你過度勞累熬夜或情緒激動變化有關(guān)造成的，常言道白天有所想夜有所夢的情況，應(yīng)該問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，多喝水，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白飲食，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，提高機體免疫力，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，睡眠前深呼吸幾次放松心情，保證睡眠質(zhì)量。