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經(jīng)常發(fā)脾氣會影響睡眠嗎？
女 | 37歲 2020-03-19 11:22:51
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 疫情期間媽媽經(jīng)常為弟弟做作業(yè) 一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣 晚上睡不好覺 經(jīng)常發(fā)脾氣會有什么影響
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2020-03-19 11:41:46 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己母親的情況，疫情期間母親因為弟弟做作業(yè)經(jīng)常發(fā)脾氣，晚上睡不著，經(jīng)常發(fā)脾氣可能容易出現(xiàn)心理或精神類疾病，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該多和母親進(jìn)行溝通交流，多陪伴母親參加一些戶外活動，希望母親可以學(xué)會調(diào)整心情，學(xué)會放松自己，晚上睡覺前散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)促進(jìn)睡眠，
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