健康咨詢描述: 經(jīng)常性失眠,但早上上課時(shí)又想睡覺,經(jīng)常右腦痛,晚上特別興奮,平時(shí)不知道為什么,突然特別煩躁,放假的時(shí)候,喜歡一個(gè)人宅在家里,喜歡一個(gè)人孤孤單單的,對(duì)于不同人,有不同人的脾氣與耐心
你這種情況有可能存在著軀體形式障礙焦慮等。你去百度上搜s4l90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),可以確診你存在著哪方面的清理問(wèn)題,以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)你說(shuō)的這些癥狀的時(shí)候,就找些別的事情去做來(lái)分散注意力,你主要長(zhǎng)期宅在家里,沒有興趣愛好,可能把你的精力都集中到你的身體上,感受一些不舒適的感覺。做一些戶外活動(dòng),多與別人溝通交流,分散一下注意力。
病情分析:
你經(jīng)常喜歡一個(gè)人在家里,說(shuō)明你的個(gè)人性格方面兒就是一個(gè)比較孤僻的,也有可能和你的生長(zhǎng)環(huán)境和心理系生活壓力大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樗卟缓貌艜?huì)出現(xiàn)一種類似于偏頭痛,建議你可以吃谷維素,維生素b一和褪黑激素來(lái)改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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