髕骨骨折后遺癥如何恢復

      髕骨骨折手術(shù)固定兩個多月已經(jīng)基本穩(wěn)定，肌肉萎縮與長期制動功能鍛煉不夠有關(guān)，建議復查X片熱敷后加強關(guān)節(jié)屈伸松動訓練及肌肉力量訓練，能促進血液循環(huán)，并慢慢增肌，要無痛下鍛煉

      病情分析：
      你好，你描述的問題是髕骨骨折術(shù)后兩個半月，骨折處恢復很好，但大腿肌肉萎縮，怎么恢復?？梢赃M行下肢力量鍛煉來恢復的。先來一到兩周適應訓練，再逐漸加強。
      指導意見：
      訓練應循序漸進，持之以恒，切勿過度，注意安全防護，一般以不引起局部疼痛腫脹為度。訓練的方法有仰臥位空蹬自行車，側(cè)臥位抬腿，坐位踢腿，適應后可加抗阻（沙袋，彈力帶），力量恢復后練背靠墻馬步，站立，慢走，蹲起等，可以根據(jù)自己體能定計劃，一定要注意安全，如有不適應及時就診。