我的精子活力偏低，有什么方法可以改善嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      您好，根據(jù)您說的這個情況，精子活力低可以吃提高精子活力的藥，平時要多運動，別熬夜，不吸煙不喝酒，飲食上多吃些海產(chǎn)品，像海魚海帶，多吃些牛羊肉盡量少吃豬肉雞肉，多吃新鮮水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好！精子活力低要從各方面進行調(diào)理，注意避免抽煙，喝酒，熬夜，久坐，多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，改善生精功能，吃生蠔，瘦肉，萵筍和動物肝臟補充，這些食物對精子有益。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好的習(xí)慣，作息規(guī)律，飲食科學(xué)，多吃含鋅量高的食物，比如鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。注意避免抽煙，喝酒，熬夜，久坐。祝您健康！
      
      以上是對“我的精子活力偏低，有什么方法可以改善嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：你好，精子活力低也就是弱精癥，對精子活力低的治療主要也是通過藥物調(diào)理治療。其實生活中對于弱精癥精子活力的調(diào)理也可通過飲食來改善的。
      指導(dǎo)意見：可以補充各種維生素，也可以吃牛羊肉、雞鴨、蛋類，康爸爸，鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等，希望以上回答對你有幫助。"